老年人补钙有那么重要吗？

# 相关推荐 2023-04-08 17:20 来源： https://www.bjp101.com/

： 1、老年人的骨骼一般都很脆弱，各位老年朋友你认为你的骨骼很坚硬吗？ 2、老年人的肠胃吸收不好，会导致所吃的食物营养不能够很好的被吸收。

3、我们的骨骼是要靠钙来支撑的，老年人吸收不好，想一下能够有效的给他们补充身体所需要的钙吗？就更别想着光靠食物来补充了，当然另外还要多做一些适当的运动！那么今天关于这个老年人补钙的问题就说到这里了，希望能够帮到各位！