老年人缺钙造成的骨质疏松症状除了骨痛、抽筋等以外，有一点还是需要值得注意。就是会导致骨的脆性增加，非常容易发生骨折。所以呀骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。所以呀当然就是要给
老年人补钙 骨质疏松的症状不仅会带来全身的骨痛，并且容易引发骨质疏松性骨折，严重的从而致残甚至致死。由此很多
老年人补钙开始盲目。最近，一些保健专家指出，
老年人补钙过量，不但有害反而无益，造成这种局面的主要原因是老年人补钙在认识上存在着3个误区。
误区一：老年人钙补补得越多越好 很多多老人误认为，钙补得越多，也吸收得越多，骨骼形成的就越多，其实呀不是这样。往往，在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，补钙过量并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。
钙是怎么样被人吸收的呢？经胃肠吸收到钙，如何进入我们的血液，形成血钙（即血液中钙的含量），再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，骨骼形成。所以呀不是说钙吃得越多，骨骼形成的就越多。必须保持在血液中钙的含量一定水平，过少跟过多都是不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。
误区二：对于治骨质疏松不辨病因 两大类骨质疏松主要分为，继发性的骨质疏松跟即原发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松、老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾病或某些诱因（如药物）而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。
我们对于继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效；不能依靠补钙来治疗对于原发性的骨质疏松。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类
老年人补钙应该在医生的指导下进行治疗，比如绝经期女性可补充雌激素等，盲目的补钙没什么作用。
误区三：老年人补钙能治好骨质疏松 很多老年人误以为，人老了，骨头脆了，所以呀要吃钙片来防治骨质疏松，其实呀不是这么回事。
无论是男的还是女的，一般在30到35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，就开始骨量丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1到10年，明显加快骨量丢失速率，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得要在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以呀，
老年人补钙大量并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。
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